Hello Folks! Welcome to Our Blog.
สาระน่ารู้ 18+

เคล็ดลับสำหรับสาวๆในการดูแลตัวเอง

สาวๆรู้ไหมว่าการดูแลตัวเองให้สุขภาพทางเพศดี ต้องเริ่มที่การเลือกสวมใส่เสื้อผ้า ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่เบาสบาย อากาศสามารถถ่ายเทได้สะดวก ไม่ควรสวมใส่กางเกงที่หนาเกินไป เพราะจะทำให้เกิดการอับชื้น และไม่ควรใส่กางเกงที่รัดแน่นจนเกินไป เนื่องจากอวัยวะเพศเป็นส่วนที่บอบบางการใส่กางเกงรัดแน่นจะทำให้เกิดการระคายเคือง และเจ็บบริเวณอวัยวะเพศได้ หรือการช่วยตัวเองเวลาดูหนังxxxแล้วถูแรงเกินไปก็ทำให้เจ็บได้

สาระน่ารู้ 18+

ถั่วงอกอาหารต้านโรค

คุณเชื่อไหม ในถั่วงอกมีสารอาหารหลายชนิดทั้งแคลเซียม กรดอะมิโน โปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเรื้อรังอย่างโรคมะเร็งและเบาหวาน ถ้าคุณอยากอายุยืน อยูดูหนังโป๊ฝรั่งไปนานๆ ก็ควรปรับพฤติกรรมการกิน ถั่วงอกให้พลังงานต่ำเหมาะกับผู้ที่คุมอาหาร ผู้ที่ลดความอ้วน แต่ยังให้พลังงานเพียงพอต่อการดูหนังโป๊ฝรั่งในแต่ละวัน

สาระน่ารู้ 18+

ประโยชน์เต็มๆจากฟ้าทลายโจร

จากสถานการณ์โควิดที่ผ่านมา หลายคนอาจจะได้รับวัคซีนกันแล้ว แน่นอนว่าก่อนหน้านี้จะต้องหาวิธีในการป้องกัน ในตอนนี้ฟ้าทะลายโจรจะดูเหมือนเป็นสมุนไพรที่สรรพคุณมากมายหลายอย่าง แม้แต่ดาราหนัง xก็ต้องใช้ฟ้าทลายโจรเพื่อลดไข้เวลาถ่ายทำหนัง x ถึงจะมีประโยชน์อย่างไรแต่เราก็ยังจะต้องศึกษารู้วิธีการในการทานฟ้าทะลายโจรให้ถูกต้องถูกวิธีเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย  และเลี่ยงการเกิดโทษให้มากที่สุดดังนี้

สาระน่ารู้ 18+

ดื่มกาแฟแบบไหนดีต่อสุขภาพ และไม่เสี่ยง

กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของคนทั่วๆไป ทุกชนชั้นทั่วโลก เพราะนอกจากจะมีรสชาติดีเป็นที่ถูกอกถูกใจของคนที่ชื่นชอบแล้ว หากเราดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ก็จะเกิดประโยชน์ต่อร่างกายอย่างแน่นอน บางคนก่อนดูหนังโป๊(PORN)ก็ต้องดื่มกาแฟ เพื่อตื่นตัว และแน่นอนว่าดาราหนังโป๊(PORN)หลายๆคนจำเป็นต้องใช้กาแฟในการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ

สาระน่ารู้ 18+

อาหารดีๆที่ช่วยในเรื่องคอเลสเตอรอลและความดัน

อาหารลดคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงหากินเองได้ ลดเองได้ แค่กินต่อเนื่องเท่ากับไม่ต้องกินยาไม่ต้องไปหาหมอ คอเลสเตอรอล สูงไม่ได้เป็นโรคติดต่อที่หากมีคนใกล้ตัวคุณสูงแล้วคุณจะต้องสูงตามไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัวญาติเพื่อนใกล้ตัวหรือใครก็ตาม แต่ละคนเป็นเพียงอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ ที่คุณสามารถดูแลตัวเองรักษาให้หายได้ให้ค่าคอเลสเตอรอลของคุณกลับมาเป็นปกติเพราะต้นเหตุ 95% สูงมาจากพฤติกรรมการกินของคุณส่วนอีก 5% ที่เหลือมาจากโรคร้ายที่ส่งผลต่อเนื่องทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงเช่นความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต โรคตับ โรคต่อมไทรอยด์ทำงานบกพร่องนี่ ผู้ป่วยที่เส้นเลือดเต็มไปด้วยไขมันคอเลสเตอรอลและ

สาระน่ารู้ 18+

มะพร้าว ผลไม้รสชาติดีและมีประโยชน์

ถิ่นกำเนิดมะพร้าว ถิ่นกำเนิดของมะพร้าวที่แน่นอนนั้นยังไม่มีข้อมูลสรุปว่าเป็นที่ใด เชื่อกันว่ามะพร้าวน่าจะเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในภูมิประเทศเขตร้อนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และในแถบประเทศไทย มาเลเซียและอินโดนีเซียต่อมาได้มีชาวสเปนนำไปปลูกในหมู่เกาะเวสต์อินดีส และที่ทะเลแคริเบียนตอนใต้ และนอกจากนี้ชาวยุโรปยังนำไปปลูกในประเทศบราซิล และชาวโพสินีเนียนำไปปลูกที่เกาะต่างๆในมหาสมุทรแปซิฟิกจนมีการกระจายพันธุ์ไปทั่วโลก

สาระน่ารู้ 18+

ความลับของพี่ที่ทำงานด้วยกัน

ผมทำงานเป็นพนักงานพาร์ทไทม์ของร้านอาหารมีชื่อในห้างดังแห่งหนึ่งครับ เพิ่งเข้ามาทำงานได้ไม่กี่เดือนก็พอจะมีคนที่สนิท ๆ พูดคุยได้อยู่บ้าง หนึ่งในนั้นคือพี่ยุ้ยนั่นเอง พี่ยุ้ยมีหน้าที่เป็นเด็กเสิร์ฟเหมือนกันกับผมเลยมีโอกาสได้พูดคุยและแกก็สอนงานผมด้วย นี่คือด้านของพี่ยุ้ยที่ผมรู้จัก แต่อีกด้านที่ผมเพิ่งรู้ก็คือแกรับงานบริการด้วยครับ แกมีคลิปโป๊ไทยที่ถ่ายตอนแกเอากับลูกค้าหลายคลิป มีทั้งแบบเดี่ยวหรือแบบหมู่สวิงกิ้งก็มี ถามว่าผมรู้ได้ยังไง ที่ผมรู้เพราะวันนั้นผมเข้าเว็บโป๊เพื่อหาคลิปโป๊ไทยดูตอนช่วยตัวเอง แล้วก็ดันไปเจอคลิปโป๊ไทยของพี่ยุ้ยเข้าเนี่ยแหละครับ

สาระน่ารู้ 18+

เฝ้าระวังลูกหลานไม่ให้เป็นเบาหวานในเด็ก

เบาหวานเป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ ทำให้ร่างกายไม่สามารถจัดเก็บระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติที่เหมาะสมได้ การเกิดเบาหวานในเด็กในวัยรุ่นนั้นมีแนวโน้มที่จะมีความเสี่ยงแทรกซ้อนได้มากกว่าโรคเบาหวานในผู้ใหญ่ โรคเบาหวานในเด็กและวัยรุ่นจะมีแนวโน้มที่ควบคุมได้ยากมากกว่าโรคเบาหวานของผู้ใหญ่เนื่องจากสภาวะด้านอารมณ์และการตัดสินใจ มีโอกาสสูงทำให้ขาดวินัยในการควบคุมเบาหวาน แถมวัยรุ่นยังสนใจในการดูคลิปหลุดมากกว่าที่จะออกกำลังกายซะอีก วัยรุ่นเหล่านี้จึงอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดูคลิปหลุดแทนที่จะออกไป ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายสามารถขับน้ำตาลออกมา

สาระน่ารู้ 18+

อ่อยคนที่ชอบยังไงไม่ให้เขารู้ทัน

ถ้าหากคุณเป็นคนอยากเข้าหาหนุ่มๆก่อนคุณก็เข้ามาได้ถูกทางแล้วเพราะวันนี้จะมารวบรวมวิธีการอ่อยคนที่ชอบโดยที่เขาไม่รู้กันและพูดเลยว่าเขาต้องชวนคุณไปดูหนังโปอย่างแน่นอนและเข้าใจเลยว่าถึงหลายๆคนจะไม่เคยมีแฟนแต่เชื่อว่าหลายคนก็คงต้องมีโมเมนต์ที่ตกหลุมรักคนคนหนึ่งกันบ้างล่ะแต่ก็อย่างว่าจะรอให้เขาเป็นฝ่ายรุกก่อนก็คงจะช้าเกินไปสำหรับสาวๆแบบเราหากไม่คว้าไปก่อนก็อาจจะมีแมวคาบไปก่อนเราก็เป็นได้นะ ฉะนั้นวันนี้จะมาลิสต์วิธีที่จะทำให้คนที่เราชอบใจอ่อนชอบเราขึ้นมาบ้างกัน

สาระน่ารู้ 18+

สครับผิวถูกวิธี เพิ่มความกระจ่างใส มีออร่าได้อีก

สาวๆสังเกตกันบ้างไหมค่ะว่าทำไมดาราหนังxถึงมีผิวที่สวนกระจ่างใสกัน วันนี้เราจะมาบอกวิธีที่จะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสเรียบเนียนด้วยการสครับผิว ซึ่งการสครับผิวเปรียบเสมือนการนวดผิวไปในตัว ซึ่งจะทำให้รู้สึกรีแลกซ์ผ่อนคลายได้ แต่การสครับที่ผิดวิธีอาจทำให้ผิวเสียมากกว่าผิวใส ฉะนั้นมาดูวิธีสครับผิวที่ถูกวิธี เพื่อให้ผิวกระจ่างใสมีออร่าแบบนักแสดงหนังxกันดีกว่าค่ะ รับรองว่างานนี้ผิวคุณเปล่งปลั่งเหมือนดาราหนังxแน่นอน

ของเล่นผู้ใหญ่ เซ็กส์ทอย อุปกรณ์เพิ่มความสุขบนเตียงราคาไม่แพง ของเล่นเล็กๆที่เพิ่มความสุขอย่างยิ่งใหญ่ สามารถใช้ได้ทั้งคู่ที่คบกันหรือแต่งงานแล้ว เพิ่มลีลาเซ็กส์ ปลุกความร้อนแรง แถมท้ายด้วยบทความที่เต็มไปด้วยคำแนะนำดีๆ เหมาะสำหรับนำไปใช้ในทุกครั้งที่คุณอยากทำกิจกรรมเสียว จนตื่นตาตื่นใจมากกว่าที่เคย

Recent Comments

No comments to show.