February 2022

อาหารลดคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงหากินเองได้ ลดเองได้ แค่กินต่อเนื่องเท่ากับไม่ต้องกินยาไม่ต้องไปหาหมอ คอเลสเตอรอล สูงไม่ได้เป็นโรคติดต่อที่หากมีคนใกล้ตัวคุณสูงแล้วคุณจะต้องสูงตามไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัวญาติเพื่อนใกล้ตัวหรือใครก็ตาม แต่ละคนเป็นเพียงอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ ที่คุณสามารถดูแลตัวเองรักษาให้หายได้ให้ค่าคอเลสเตอรอลของคุณกลับมาเป็นปกติเพราะต้นเหตุ 95% สูงมาจากพฤติกรรมการกินของคุณส่วนอีก 5% ที่เหลือมาจากโรคร้ายที่ส่งผลต่อเนื่องทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงเช่นความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต โรคตับ โรคต่อมไทรอยด์ทำงานบกพร่องนี่ ผู้ป่วยที่เส้นเลือดเต็มไปด้วยไขมันคอเลสเตอรอลและ

ถิ่นกำเนิดมะพร้าว ถิ่นกำเนิดของมะพร้าวที่แน่นอนนั้นยังไม่มีข้อมูลสรุปว่าเป็นที่ใด เชื่อกันว่ามะพร้าวน่าจะเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในภูมิประเทศเขตร้อนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และในแถบประเทศไทย มาเลเซียและอินโดนีเซียต่อมาได้มีชาวสเปนนำไปปลูกในหมู่เกาะเวสต์อินดีส และที่ทะเลแคริเบียนตอนใต้ และนอกจากนี้ชาวยุโรปยังนำไปปลูกในประเทศบราซิล และชาวโพสินีเนียนำไปปลูกที่เกาะต่างๆในมหาสมุทรแปซิฟิกจนมีการกระจายพันธุ์ไปทั่วโลก

ผมทำงานเป็นพนักงานพาร์ทไทม์ของร้านอาหารมีชื่อในห้างดังแห่งหนึ่งครับ เพิ่งเข้ามาทำงานได้ไม่กี่เดือนก็พอจะมีคนที่สนิท ๆ พูดคุยได้อยู่บ้าง หนึ่งในนั้นคือพี่ยุ้ยนั่นเอง พี่ยุ้ยมีหน้าที่เป็นเด็กเสิร์ฟเหมือนกันกับผมเลยมีโอกาสได้พูดคุยและแกก็สอนงานผมด้วย นี่คือด้านของพี่ยุ้ยที่ผมรู้จัก แต่อีกด้านที่ผมเพิ่งรู้ก็คือแกรับงานบริการด้วยครับ แกมีคลิปโป๊ไทยที่ถ่ายตอนแกเอากับลูกค้าหลายคลิป มีทั้งแบบเดี่ยวหรือแบบหมู่สวิงกิ้งก็มี ถามว่าผมรู้ได้ยังไง ที่ผมรู้เพราะวันนั้นผมเข้าเว็บโป๊เพื่อหาคลิปโป๊ไทยดูตอนช่วยตัวเอง แล้วก็ดันไปเจอคลิปโป๊ไทยของพี่ยุ้ยเข้าเนี่ยแหละครับ