ถั่วงอกอาหารต้านโรค
คุณเชื่อไหม ในถั่วงอกมีสารอาหารหลายชนิดทั้งแคลเซียม กรดอะมิโน โปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเรื้อรังอย่างโรคมะเร็งและเบาหวาน ถ้าคุณอยากอายุยืน อยูดูหนังโป๊ฝรั่งไปนานๆ ก็ควรปรับพฤติกรรมการกิน ถั่วงอกให้พลังงานต่ำเหมาะกับผู้ที่คุมอาหาร ผู้ที่ลดความอ้วน แต่ยังให้พลังงานเพียงพอต่อการดูหนังโป๊ฝรั่งในแต่ละวัน