เคล็ดลับสำหรับสาวๆในการดูแลตัวเอง
สาวๆรู้ไหมว่าการดูแลตัวเองให้สุขภาพทางเพศดี ต้องเริ่มที่การเลือกสวมใส่เสื้อผ้า ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่เบาสบาย อากาศสามารถถ่ายเทได้สะดวก ไม่ควรสวมใส่กางเกงที่หนาเกินไป เพราะจะทำให้เกิดการอับชื้น และไม่ควรใส่กางเกงที่รัดแน่นจนเกินไป เนื่องจากอวัยวะเพศเป็นส่วนที่บอบบางการใส่กางเกงรัดแน่นจะทำให้เกิดการระคายเคือง และเจ็บบริเวณอวัยวะเพศได้ หรือการช่วยตัวเองเวลาดูหนังxxxแล้วถูแรงเกินไปก็ทำให้เจ็บได้